Stage Grande voie – 3 jours

Stage de Grande Voie dans les Calanques de Marseille : vers l’autonomie

 

Le massif des Calanques est magnifique: l’aborder par ses parois l’embelli plus encore. Entre sport, découverte et partage ce stage s’adresse à tous ceux qui, munis d’une petite expérience en escalade veulent aller plus loin et apprendre à évoluer sur plusieurs longueurs. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements!

Tarifs et dates: voir en bas de page

Niveau pré-requis : Une petite expérience en escalade en salle et/ou en extérieur est requise : savoir assurer en tête et en moulinette, savoir s’encorder, grimper en tête dans un niveau 5b/c minimum.

 

Age : A partir de 15 ans

Nombre de participants : de 3 à 8 personnes

Objectifs :

  • Découvrir le massif des Calanques et ses décors sous des angles verticaux
  • Progresser en escalade en se confrontant à des difficultés techniques et psychologiques
  • Faire un pas vers l’autonomie en Grande Voie en apprenant les techniques essentielles : assurage à deux cordes, installation des relais, assurage depuis le haut, gestion du tirage, installation du rappel, lecture du topo et de l’itinéraire, etc.

    Progression en escalade

     

Déroulement du stage :

 

1er jour :

Matin : Rendez-vous au Parc des Baumettes (route de Morgiou) à 9h. Présentation du matériel, des voies prévues pendant le stage puis apprentissage sur falaise école des premières techniques nécessaires pour évoluer en Grande voie.

Pause déjeuner sous les pins d’Alep dans le Parc des Baumettes et petit atelier slackline pour les motivés !

 

Après-midi : Direction les calanques de Morgiou pour mettre en pratique les techniques apprises le matin dans une grande voie en niveau facile, sans rappels, en 4 longueurs.

 

Découverte du massif et de ses paysages éblouissants

2eme jour :

L’arrête de Marseille

 

 

Rendez-vous au parking des Calanques de Luminy. Départ pour une grande voie devenue mythique pour son esthétisme : l’arrête de Marseille. Retour et ajustements sur les techniques de la veille et apprentissage de la descente en rappel. Si l’horaire le permet plusieurs secteurs de couenne permettent de finir la journée en beauté au dessus de la mer et du soleil couchant.

Apprentissage des techniques de rappel

3ème jour :

Au choix, selon le niveau des participants :

  • Grande voie à Sormiou (niveau intermédiaire, 5C-6a max, possibilités de voies plus dures si le groupe est hétérogène), 6 longueurs dans une des plus belle calanques de Marseille.
  • Grande voie au Cap Canaille (plus haute falaise maritime d’Europe), avec trois rappels et entre 6 et 8 longueurs sur une falaise unique par ses formes et sa diversité.

Pratique :

Matériel : Le matériel d’escalade est fourni. Les participants peuvent prendre leur matériel personnel pour plus de confort. Prévoir baskets pour la marche et tenues de sport, veste coupe-vent, sac à dos 20-30l, lunettes de soleil, crème solaire.

Déplacement : Possibilité de covoiturer depuis le centre-ville de Marseille.

Hébergement : A la charge des participants. Quelques adresses peuvent être conseillées.

Tarifs :

A 3 participants: 220 euros par personne

De 4 à 8 participants: 180 euros par personne

Réservation par téléphone au 06 13 56 51 49 

Dates des stages 2018-2019 (Possibilité d’autres dates sur demande):  

Vacances de la Toussaint (20 octobre- 5 novembre)

  • lundi 22 à mercredi 24 octobre
  • Jeudi 25 à samedi 27 octobre
  • lundi 29 à mercredi 31 octobre
  • Jeudi 1er à samedi 3 octobre

Vacances de Noël (22 décembre – 7 janvier) 

  • Jeudi 27 à samedi 29 décembre
  • Jeudi 3 janvier à samedi 5 janvier

Vacances d’hiver: dates à venir

Tous les participants doivent être assurés en responsabilité civile.